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中藥養生

春季養生 慎用哪些補藥?

文字:[大][中][小] 2015-4-18    瀏覽次數:1522    

       中醫認為,春天容易有“春瘟”,這個“瘟”既是對過去傳染病的描述,也是強調春天干燥而溫暖。這時吃補藥就要注意了,至少要慎用性質溫熱的補藥。就算是羊肉,立春之后就要少吃了,因為羊肉性質偏溫,更適合秋冬吃。和羊肉的溫性相比,很多補藥都是春天要慎用的,特別是補腎藥。

  補腎藥分補腎陰和補腎陽,后者熱性更大,比如金匱腎氣丸、右歸丸等,針對的是因為陽虛而出現的能量代謝不足。但是這類藥物性質燥熱,很多陽虛的人吃了也會上火、流鼻血、臉上長包。如果你被醫生確認是陽虛的,可以用冷水送服這些補腎藥,如果是湯藥,就放涼一點再喝,如果可能,還可以稍微在藥中加上3克左右的黃連,牽制一下熱性。

  六味地黃丸是補腎陰的,和它類似的是左歸丸,后者比前者要熱,但都比補腎陽的藥物稍微好一點。陰虛的人吃一般沒問題,如果陰虛已經到了有虛火的時候,就適合用知柏地黃丸了,知柏地黃丸在補陰的同時還有清虛熱的作用,不至于借春天上火。

  雖然六味地黃丸等需要長期服用,而且性質也不像補腎陽的那么熱,但春天也會有上火的問題,因為它補的是腎陰,不是肺陰,能補腎陰的藥多比能補肺陰的藥要熱,春天這個時候可以酌減劑量。

  附子理中丸也是春天慎用的,因為有附子,所以性質很熱。它針對的是脾胃虛寒嚴重的,冬天吃的時候可能沒事,到了春天就可能上火。補氣的補中益氣丸等也有春天上火的可能。

  因為春天干燥,即便不吃補藥也有上火的問題,所以春天適合吃點養陰清肺的成藥,或者麥冬、沙參、玉竹、玄參這些入肺經、補肺陰的。如果能把它們和那些補腎陽的藥物結合起來,用它們每個10克,兩三個相配煎湯喝,也可以緩解前者的熱性。

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